1 使用布袋 我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。
在我国的大部分地区，都是随处可见塑料袋，遇到刮凤的天 气，它们就会在空中飞舞，降落在树 枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。
更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进 行焚烧，又会产生有毒气体。仅图一时方便，却把垃圾遗弃给子孙后代。
这样做合适吗？以北京为例，若人均 每天消费一个塑料袋（约0.4克重），每天就要扔掉4吨塑料袋，仅原料就价值4万元。小小塑料袋的害处真够大。
我们从前也是用可以重复使用的菜篮 子和布袋子购物买菜的，普遍使用塑料袋只是近几年的事。我们应该恢复既往的优良传统。
德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种 “绿色时尚”吧。 [xss_clean](body1_492
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7); 2 尽量乘坐公共汽车 美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到10年后才找到真正的祸首——汽车。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟雾事件，前者有4000多人因五官中毒、呼吸衰竭而死，后者使全市3／4 的人患病。
汽车排放的废气，在每年5－10月份的强烈阳光作用下，形成光化学烟雾，引起眼病、喉头炎和头疼，还降低了大气能见度，使车祸和飞机坠毁事件增加。如今，汽车废气的治理已取得相当的成功，但数量的急剧增长，使汽车仍是城市大气污染的主要来源。
据报道，近年国内某些大城市也出现过光化学烟雾污染。不仅如此，制造汽车的过程中也要消耗自然资源，也要排放污染物，汽车还产生噪声等危害。
而且日益增加的汽 车给城市交通造成重大压力，造成交通拥堵。这些都严重地困扰着我们的生活，而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车。
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80); 3 不要过分追求穿着的时尚 尽管生产服装和鞋子之类的生活用品比不上重工业对地球产生的损害大，但为市场提供流行样式也的确导致了一些生态影响。如棉花种植者是世界上最大的农药和水的使用者之一，一些毛料和皮革来自过度放牧地 区的牲畜，并且纺织厂常常使用作为危险品登记的工业染料。
至于合成纤维，它主要来源于石化工业，不仅穿起来舒适程度要差一些，而且对环境的损害也更大一些。如合成纤维的原料——石油，是远古时动植物所吸收和集聚的太阳能，是一种不能再生的能源；在生产合成纤维的过程中，需要一系列的化学反应和非同一般的高温燃烧，会污染空气或水源；合成纤维在使用丢弃后，因为难以降解，还会给环境造成压力。
所以，我们不要过分追求穿着的时尚、频繁淘汰服装，以减轻对环境的压力。 [xss_clean](body_492
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2); 4 倡步行，骑单车 公共交通、自行车和汽车可以方便人的行动。但从保护环境的角度 看，三者之中最有前途的还应是公共交通和自行车。
中国人口多土地少， 若建立一套如美国那样以汽车特别是私车为中心的运输体系的话，侵占耕地，加剧人口过剩，给多数人带来的只能是灾难。提倡使用自行车和公共 交通系统——在限制轿车生产的同时，加速扩大自行车的生产——对世界各地的人们都是大有好处的。
自1969年以来，自行车因其健身、休闲、环保等优势，作为物美价廉的交通工具，普及程度一直在提高。由于对空气 污染、交通堵塞、二氧化碳排放和土地缺乏等等的担心，以及在今后几年 粮食短缺形势的严峻，自行车将因其节省土地和稳定气候的长处而更受欢迎。
特别是当距离不是很远，或时间不是很紧的情况下，步行除有利于环保外，更有利于身心的康健和调适。 [xss_clean](body_492
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3); 5 不使用非降解塑料餐盒 塑料制品是以石油为原料的，塑料工业的原料本身是石油工业的副 产品，塑料生产不仅消耗大量的不可再生资源，而且产生大量污染。非降 解塑料餐盒的广泛使用，会产生大量废物。
废弃后的塑料再利用价值低， 再生产成本高（约3000元／吨），且回收困难。在环境中不易生物降解 （据研究表明，掩埋于地下的塑料需要上百年时间才能降解），焚烧处理又 会造成二次污染。
非降解塑料制品的大量使用和不当处置，降低了土地质 量、浪费了资源、增加了环境压力，不仅会使我们这一代生活在垃圾的包 围之中，而且也将使我们的子孙失去生存的土地，面对难以解决的治污问 题。而实际上，塑料餐盒的功能非常有限，人们可以很方便地利用耐用品来替代它。
因此，我们应尽量少用非降解塑料餐盒及其它非降解塑料制品。 [xss_clean](body_492
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4); 6 不燃放烟花爆竹 火药是中国古代四大发明之 一。“爆竹声中一岁除，春风送暖人 屠苏。
”以火药为主要原料制成的烟花爆竹，曾经是中国人在节日 （尤其是春节）期间必不可少的喜 庆之物。但是，随着人口的日渐膨胀和集中，以及自然环境的日渐脆 弱，燃放烟花爆竹的弊端越来越显现出来。
今天，在很多大中城市，法 律已明令禁止燃放烟花爆竹。在城 市中禁放烟花爆竹，除了安全和防火方面的考虑外，还有一些重要原 因：烟花爆竹的集中燃放会产生大量烟尘，产生很多垃圾，造成严重的环境污染，还会浪费大量资源。
据报道，北京市在禁放烟花爆竹之前，每年春节期间出动的环卫工人 数和环卫车辆数都相当于禁放后同期的十几倍。随着社会的发展，我 们应选择更文明的形式欢庆节日，进而建设起全面的绿色文明。
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5); 7 双面使用纸张 据先前一些所谓的“后工业社会”的预言家们预言，电脑的使用将把纸张打发进历史的陈列馆。但事实正好与预言相反美国每年耗用的书 写与打印纸张从1956年的700万吨增加到了1986年的2200万吨，而且纸张用量有增无减。
当然，纸张是可以再生的，但是废纸的再生过程也会产生大量的有害废弃物。印刷用纸要回收再制，都必须经过一道脱墨手续，产生两大产品：一边是不含油墨、可以用来制纸的纤维，另一边则是大量的淤泥。
再生纸通过一系列的使用而有所变化，从高质量的粘合纸到 新闻纸到板箱纸，及至最后用作堆肥或在同一生产厂内作燃料。在这一过 程中，纸张的物质性能是递减的。
我们知道，延长物品的使用寿命，可以降低资源流动的速度。将产品的使用寿命延长1倍，相当于减少了一半的废物。
双面使用纸张，使纸张的使用量减少一半，当然也就减少了一半的废纸产出。 [xss_clean](body_492
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6); 8 节约粮食 在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。
然而事实是：我国人口己超过12.5亿，每年的净增长是 1200万人；人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1／4；目前耕地面积正 以每年30多万亩的速度递；全国40％的城市人口消耗的粮食依靠进口。 从1981－1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，每年因此而减少粮 食生产500亿斤。
而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。
现 实绝对不容乐观！！节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。
只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃 多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。吃不完的饭菜打包带回家。
尽量减少对生态环境的压力已经成 为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。 [xss_clean](body_492
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7); 9 拒绝使用一次性用品 在现代社会生活中，商品的废弃和任意处理是普遍的，特别是 一次性物品使用激增。据统计，英 国人每年抛弃25亿块尿布；日本人 每年使用3000万台“可随意处理 的”一次性相机；日本的公司免费分发数百万节含有镉和汞的电池； 除了可任意处理的钢笔之外，美国 人每年抛弃1.83亿把剃刀、27亿节 电池、1.4亿立方米用于包装的聚苯乙烯塑料，3.5亿个油漆罐，再加上 足够供全世界人口每月野餐一次使 用的纸张和塑料制品。
尽管一次性 物品确实在一定程度上满足了人们 的特殊需要，但也浪费了大量的能源和资源、制造了大量的垃圾，增加了环境的负担，甚至对环境造成 污染。我国是一个有十几亿人口的大国，如果提倡一次性用品的使用，消费量将是巨大的，不仅造成资源 的浪费，而且产生的废弃物也会带来无法预料的灾难。
10 消费肉类要适度 我们大多数人都爱吃肉，随着生活水平的提高，餐桌上的肉越来越 多，有的孩子甚至没有肉就不吃饭。父母的溺爱、孩子的偏食，加上运动量不足，过度摄入的脂肪、蛋白质、糖，都会转化为脂肪堆积在体内。
1999 年的一项消费调查表明，城市男孩每10个人中就有一个胖子。尽管发胖可能有许多原因，但过度吃肉肯定是导致发胖的
保护环境随手可做的事
